Nav noslēpums, ka slikti ieradumi nenes labumu veselībai, bet tikai kaitē. Smēķēšana tiek kļūdaini uzskatīta par vismazāk bīstamo ieradumu, taču tā nav.
Galu galā tabakas dūmi negatīvi ietekmē absolūti visas cilvēka ķermeņa sistēmas un orgānus. Un, protams, tiek traucēta arī vīriešu veselība. Kā smēķēšana ietekmē vīriešu potenci? Šis raksts sniegs atbildi uz šo jautājumu.
Tabakas dūmu ietekme uz asinsvadiem
Smēķēšana un potence ir nesavienojamas lietas. Tas ir saistīts ar kaitējumu asinsritei, tostarp dzimumorgānos.
Skābeklis ir vissvarīgākā katras cilvēka ķermeņa šūnas vitālās aktivitātes sastāvdaļa. Sarkanās asins šūnas ir atbildīgas par skābekļa piegādi.
Tātad, katras elpas laikā plaušās plaušu asinsrites eritrocīti tiek piesātināti ar skābekļa molekulām.
Ar nākamo sirdsdarbību piesātinātās sarkanās asins šūnas tiek nosūtītas uz sistēmisko cirkulāciju un pārvadā skābekli visā ķermenī ar arteriālo asins plūsmu.
Pēc tam, kad asins šūnas (eritrocīti) ir atdevušas skābekli, tās paņem no šūnām oglekļa dioksīdu un ar venozo strāvu atgriežas sirdī.
Atkal sarkanās asins šūnas tiek novirzītas uz mazo (plaušu) cirkulāciju un plaušās tiek atbrīvotas no oglekļa dioksīda, kas izdalās ar izelpu.
Tas pats process notiek smēķējot, bet eritrocīti skābekļa vietā pārnēsā tabakas dūmu molekulas, kas piesātinātas ar organismam kaitīgām vielām:
- Oglekļa monoksīds;
- acetaldehīds;
- Nikotīns;
- Hidrazīns;
- Amonjaks;
- benzols;
- Acetons;
- Slāpekļa oksīdi;
- formaldehīds;
- Akroleīns;
- 2-nitropropāns;
- Ūdeņraža cianīds un aptuveni 4700 citu ķīmiski toksisku savienojumu dažādās proporcijās.
Nikotīns ir viela, kas izraisa atkarību un smēķēšanas atkarības attīstību.
Tabakas toksiskās vielas ietekmē arī asinsrites sistēmu.
Tātad smēķēšanas produkti ietekmē holesterīna nogulsnēšanos asinsvados, provocē asins blīvumu, tas ir, palielinās trombozes risks.
Tabakas smēķēšana stipri sašaurina asinsvadus, kas samazina asins plūsmu mazos asinsvados un kapilāros visā ķermenī.
Šādi procesi ietekmē visu ķermeni un ir šādu slimību un patoloģiju attīstības cēlonis:
- Smadzenes (smēķēšana izraisa galvassāpes, aizkaitināmību, bezmiegu, smadzeņu vēzi, insultu);
- Kuņģa-zarnu trakts (gremošanas funkcijas traucējumi, apetītes traucējumi, smagi zarnu trakta traucējumi - caureja, gastrīts, peptiska čūla);
- Redze (redzes asuma traucējumi, ambliopija (tabaka), katarakta);
- Tas ietekmē dzirdes asumu - dzirdes zudums;
- Zobi (dzeltenais aplikums, zobu zudums, smaganu slimības);
- Nagu plāksnes ar dzeltenu nokrāsu;
- Āda (tumši loki zem acīm, pelēcīgs ādas tonis, agrīnas grumbas, ādas pigmentācija);
- Sirds un asinsvadu sistēma (hipertensija, išēmija, sirdslēkme, smagi asinsvadu sieniņu bojājumi un retināšana, tūska, varikozas vēnas, gangrēna);
- Smēķēšanas un potences kombinācija izpaužas ar tādiem patoloģiskiem procesiem kā impotence, slikta spermas kustība. Sievietēm grūtniecības patoloģija, augļa attīstība, darba aktivitāte.
Pārskatot šo sarakstu, jums vajadzētu padomāt par to, vai cigarete ir cienīga, lai radītu šādas sekas.
Kā smēķēšana ietekmē potenci?
Vai smēķēšana ietekmē potenci? Smēķētāju impotence ir saistīta tieši ar to asinsvadu bojājumiem, kas nodrošina dzimumlocekļa asins piegādi.
Turklāt asinsvadu stāvokļa pasliktināšanās process tiek novērots pat iesācējiem smēķētājiem un ar pasīvo smēķēšanu (bieža klātbūtne dūmu telpās).
Arī endokrīnās sistēmas apspiešana ietekmē vīriešu veselības stāvokli. Toksiska uzbrukuma (smēķēšanas) laikā ķermenis nonāk avārijas režīmā.
Endokrīno dziedzeru funkcijas tiek novirzītas, lai aizsargātu imūnsistēmu un citas cilvēka sistēmas. Bet testosterona (prostatas ražotā noslēpuma) ražošanai jau trūkst enerģijas un spēka.
Smēķēšanas ietekme uz potenci ir atkarīga no smēķēšanas ilguma un izsmēķēto cigarešu skaita, taču pat viena cigarete ietekmē erektilo aktivitāti un samazina to par 20%. Diezgan bieži smēķēšana tiek apvienota ar biežu alkoholisko dzērienu lietošanu, ikdienas stresu.
Un īslaicīgu impotenci var saistīt ar nervozu darbu, pārmērīgu darbu, bet ne uz smēķēšanu. Protams, gan stress, gan alkoholiskie dzērieni ietekmē arī vīriešu spēku, taču smēķēšana nav pēdējā. Smēķēšanas atmešana laika gaitā var atjaunot normālu erekciju.
Statistikas dati
Kā smēķēšana ietekmē potenci? Saskaņā ar statistiku, no 120 000 aptaujāto pusmūža vīriešu (28-52 gadi) viņiem ir īslaicīgas vai pastāvīgas erekcijas problēmas (impotence). Tajā pašā laikā tikai 15% vīriešu (impotentu) saprata attiecības - smēķēšanu un potenci vīriešiem.
Samazināts testosterona līmenis nomāc dzimumtieksmi, "libido" samazinās līdz gandrīz nullei. Šai problēmai vajadzētu novest vīrieti pie domas noskaidrot iemeslu, kas kaitēja potencei.
Un viens no galvenajiem erektilās disfunkcijas cēloņiem ir smēķēšanas ietekme. Tātad, izsmēķējot 1 paciņu cigarešu dienā, 60% gadījumu rodas vīriešu impotence.
Smēķēšana un impotence ir tieši saistītas. Taču līdztekus erektilajai funkcijai tiek traucēta arī reproduktīvā funkcija, tas ir, smēķēšana pasliktina spermas kvalitāti. Saskaņā ar statistiku, 75% smēķējošo vīriešu ar pieredzi spermatozoīdi nespēj apaugļot sievietes olšūnu.
Tabakas atkarības ārstēšana
Smēķēšanas negatīvā ietekme uz vīriešu potenci liek veikt pasākumus smēķēšanas pārtraukšanai un erektilās funkcijas atjaunošanai.
Lai atbrīvotos no nikotīna atkarības, smēķētājam ar iespaidīgu pieredzi pietrūkst gribasspēka, un abstinences sindroms izpaužas ar būtisku veselības pasliktināšanos.
Nikotīna atcelšanas simptomi ir:
- Paaugstināta ēstgriba;
- Aizkaitināmība;
- Nespēja koncentrēties (uzmanību novērš doma par cigareti);
- Trauksme;
- Slikts garastāvoklis.
Šīs atkarības ārstēšanai jābūt integrētai pieejai, kas apvieno psiholoģisko un fizisko komponentu likvidēšanu.
Nikotīna atkarības psiholoģisko faktoru novērš hipnoterapija, psihoterapija, refleksoloģija, medikamenti. Ārstēšanas procesā tieksme pēc smēķēšanas samazinās.
Refleksoloģija – akupunktūra aktīvos punktos var lepoties ar lielu popularitāti un labiem rezultātiem.
Šī metode var ievērojami samazināt atkarības līmeni, kā arī novērst nikotīna abstinences simptomus.
Tabakas atkarība tiek uzskatīta par spēcīgāku nekā alkohola vai narkotiku atkarība. 60% vīriešu smēķētāju ir nepieciešama profesionāla palīdzība. Tikai 5% ilgstoši smēķētāju veiksmīgi un pilnībā pārtrauc smēķēšanu bez ārējas palīdzības.
Pirms turpināt ārstēšanas metodes izvēli, ir nepieciešams diagnosticēt smēķētāja veselības stāvokli un nikotīna atkarības smagumu. Atkarības smagumu nosaka, izmantojot dažus psiholoģiskos testus, piemēram, Karla Fagerstrema (Zviedrija) anketu.
Anketas vienkāršotā forma sastāv no trim jautājumiem:
- Cik cigarešu dienā izsmēķē?
- Cik ilgs laiks nepieciešams, līdz tiek izsmēķēta pirmā cigarete?
- Vai ir spēcīga vēlme smēķēt vai ir abstinences simptomi?
Šie dati ir pilnīgi pietiekami, lai noskaidrotu vīrieša patieso stāvokli un izvēlētos viņa ārstēšanas metodi.
Visbiežāk smēķētāji cenšas aizmirst par dūmu pauzi, aizstājot tās ar uzkodām. Šajā gadījumā jums jāuzrauga kaloriju saturs, lai nepieņemtu lieko svaru.
Ieteicams ievērot diētu pēc atsevišķa uztura principa – nelielās porcijās, bet bieži.
Šādā ēšanas veidā dūmu pauzes var nomainīt pat laikus. Labi palīdz piparmētras un ledenes, kā arī nikotīna plāksteris.
Secinājums
Atmetot kaitīgos ieradumus, tostarp smēķēšanu, organisms pēc divām stundām sāk attīrīties no nikotīna, 2-3 dienā no alveolām izplūst tabakas nosēdumi ar krēpām, asinsrites sistēma jau piegādā ķermenim skābekli, nevis tabakas sadegšanu. produktiem. Tieksme pēc nikotīna izzūd mēneša laikā.
Līdz ar asinsvadu sieniņu struktūras atjaunošanu uzlabojas visu orgānu un sistēmu, arī dzimumlocekļa, asinsrite, kas nozīmē, ka smēķēšanas atmešana palīdz normalizēt spermatozoīdu potenci un kvalitāti.
Tāpēc ir vērts piespiest sevi atmest šo atkarību un kvalitatīvi uzlabot savu dzīvesveidu.
Kā liecina bijušo smēķētāju komentāri, atmest smēķēšanu ir grūti, bet iespējams. Ja sešu mēnešu laikā smēķētājs nav atsācis smēķēt, tad šis laiks ir pilnīgi pietiekams pilnīgai organisma attīrīšanai un visu funkcionālo spēju pakāpeniskai atjaunošanai.